2015—2016學(xué)年第二學(xué)期“人文素質(zhì)大講壇”系列報(bào)道之三：

我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

2016年4月5日晚，由學(xué)生科主辦的人文素質(zhì)大講壇第三期“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”在培訓(xùn)樓講學(xué)廳舉行。本次講座由經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系顏雪艷老師主講，經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系2014級(jí)全體學(xué)生聆聽了此次講座。

（圖一）講座現(xiàn)場(chǎng)

（圖二）同學(xué)們認(rèn)真聽講

顏雪艷老師用生動(dòng)的語言和生活實(shí)例講起，從為何運(yùn)動(dòng)、如何運(yùn)動(dòng)等方面介紹了運(yùn)動(dòng)的好處，教導(dǎo)同學(xué)們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積極進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)。接著，顏雪艷老師從現(xiàn)代人生活狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)與心理健康及運(yùn)動(dòng)的作用和如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)等方面闡述了運(yùn)動(dòng)對(duì)生命、健康的重要影響。她強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)使人健康，運(yùn)動(dòng)使人快樂。希望同學(xué)們能切實(shí)領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)絕對(duì)不是喊口號(hào)，而是要身體力行。哪怕每天只能堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，也會(huì)有意想不到的收獲。

講座過程中,同學(xué)們認(rèn)真聽講，時(shí)而參與老師的互動(dòng)交流，時(shí)而開懷大笑，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。其中，葉同學(xué)表示，自己以前聽過無數(shù)次“要運(yùn)動(dòng)”，但卻從未真正走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。顏老師的講座讓她明白運(yùn)動(dòng)不應(yīng)是口號(hào)，而貴在堅(jiān)持。她會(huì)帶動(dòng)身邊的同學(xué)走進(jìn)體育館、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，真正做到“我運(yùn)動(dòng)·我健康·我快樂”。

供稿：經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系  溫丹霞